Marzec 2014
P W Ś C P S N
« lut   kwi »
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  
Strony
Najnowsze komentarze
    Z branży
    • Oświetlenie hal sportowychOświetlenie hal sportowych
      W co powinna być wyposażona hala sportowa?. Wiele osób w naszym społeczeństwie twierdzi, że uprawianie sportu jest bardzo prozdrowotne, a zmuszanie siebie do aktywności fizycznej, pozwala budować silny charakter oparty …
    • Zadbaj o wolny czas
      Nikogo z nas nie dziwi już to, że czasami dochodzi do takich sytuacji, kiedy to człowiek jest naprawdę bardzo rozdrażniony i nie wie co ze sobą zrobić. Niestety, ale zazwyczaj …
    • Zdrowy spacer z kijkamiZdrowy spacer z kijkami
      Kilka lat temu do Polski doszła bardzo zdrowa moda, a mianowicie chodzenie z kijami. Popularne kijki nazywają się poprawnie Nordic Walking i przywędrowały do Polski ze Skandynawii. Początkowo niewiele osób …

    Archive for Marzec 9th, 2014

    postheadericon Pływać każdy może, już od dziecka

    Bardzo mało osób wie, że umiejętność pływania ma każdy z nas. Otrzymujemy ją zaraz po naszych narodzinach, a wiąże się to z okresem życia płodowego, kiedy to maluszek znajduje się w brzuchu matki. Noworodki mają różne odruchy, które nie pozwolą im utopić się we wodzie – między innymi umieją wstrzymać oddech na jakiś czas. Niestety kiedy nie jest to praktykowane, wszystko to zanika w okresie mniej więcej kilku tygodni po narodzinach. Dlatego też tak dużo rodziców zabiera teraz dopiero co narodzone dzieci na basen, aby odruchy te nie zaniknęły i aby dziecko nauczyło się pływać już w pierwszych miesiącach życia. Oczywiście nie jest to konieczne – pływać możemy się nauczyć zawsze. Udowodniono jednakże iż pływanie przychodzi nam tym ciężej im starsi jesteśmy. Ludzie, którzy boją się wody mogą przed kursem pływania uczestniczyć kilka razy w zajęciach w wodzie, które znacznie zmniejszają lęk przed nią. Umiejętność pływania to same zalety – aktywność fizyczna, piękna sylwetka oraz dobre zdrowie.

    Search
    Archives

    You are currently browsing the Beatrix blog archives for the day niedziela, Marzec 9th, 2014.