Marzec 2014
P W Ś C P S N
« lut   kwi »
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  
Strony
Najnowsze komentarze
    Z branży
    • Największe kluby piłkarskie
      Kibice piłki nożnej, najdoskonalej wiedzą o tym, czym jest miłość do klubu i wiara w zwycięstwo ulubionej drużyny dosłownie w każdym meczu. Oczywiście największym uznaniem cieszą się wszystkie te kluby …
    • Popularne dyscypliny sportu
      Wystarczy spojrzeć na nowo powstałe boiska, żeby jednoznacznie przekonać się o tym, że największą popularnością wśród młodzieży i dzieci cieszą się grupowe sporty takie jak koszykówka czy znana i lubiana …
    • Aqua AerobikAqua Aerobik
      Aqua Fitness wszedł do kanonu ćwiczeń już bardzo dawno temu. Wiele kobiet skorzystało z dobrodziejstw tego rodzaju ćwiczeń i osiągnęło zdumiewające rezultaty przy zrzucaniu swojej wagi. Sukces tego sportu tkwi …

    Archive for Marzec 15th, 2014

    postheadericon Kajakarstwo

    Kajakarstwo to sport, który ma kilka różnych odmian, wśród których wyróżniamy między innymi kajakarstwo górskie i klasyczne. Dyscyplina ta szczególnie popularna jest latem, gdy możemy wypożyczyć odpowiedni sprzęt i wybrać się na spływ kajakowy po jakiejś malowniczej rzece. Taka forma spędzenia wakacji może okazać się niezapomnianą i pełną wrażeń przygodą, którą będziemy długo wspominać. Jeśli jednak zdecydujemy się na taki urlop, warto się do niego wcześniej odpowiednio przygotować. Pływanie kajakiem wymaga wiosłowania, a do tego niezbędne są silne mięśnie ramion. Dlatego już wcześniej należy je wzmocnić odpowiednimi ćwiczeniami, tak by nas nie zawiodły w czasie spływu. Kajakarstwo to sport przeznaczony raczej dla osób, które umieją pływać. Oczywiście, spływ może odbywać się także na płytkiej rzece, a uczestnicy zawsze noszą kamizelki ratunkowe, ale mimo wszystko lepiej, gdy posiadamy umiejętność pływania. Jeśli jednak nie decydujemy się na samodzielne pływanie kajakiem, zawsze możemy oglądać zawody kajakarskie, na żywo lub w telewizji.

    Search
    Archives

    You are currently browsing the Beatrix blog archives for the day sobota, Marzec 15th, 2014.