Marzec 2014
P W Ś C P S N
« lut   kwi »
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  
Strony
Najnowsze komentarze
    Z branży
    • Uprawianie sportów pływackichUprawianie sportów pływackich
      Sporty pływackie są to te wszystkie dyscypliny które wiążą się z pływaniem. Zazwyczaj mowa jest o tych które można uprawiać na basenie. Podstawa jednak jest umiejętność dobrego pływania. Dopiero najlepsi …
    • JAK ZACZĄĆ?JAK ZACZĄĆ?
      Snowboard można zacząć uprawiać przede wszystkim zimą, w innych warunkach pogodowych jest to niemożliwe. Przede wszystkim trzeba mieć odpowiedni sprzęt, który można albo wypożyczyć albo kupić. Następnie trzeba mieć odpowiedni …
    • Zdrowy spacer z kijkamiZdrowy spacer z kijkami
      Kilka lat temu do Polski doszła bardzo zdrowa moda, a mianowicie chodzenie z kijami. Popularne kijki nazywają się poprawnie Nordic Walking i przywędrowały do Polski ze Skandynawii. Początkowo niewiele osób …

    Archive for Marzec 21st, 2014

    postheadericon Narciarstwo wysokogórskie to sport dla doświadczonych narciarzy

    Kiedy rodziło się narciarstwo rekreacyjne i sportowe, nie było sztywnego podziału na poszczególne dyscypliny, a na świecie nie było jeszcze żadnego wyciągu. Dziś alternatywą dla narciarstwa przywyciągowego jest narciarstwo wysokogórskie, nazywane także ski-alpinizmem. Pod tym pojęciem kryją się trzy rodzaje aktywności. Po pierwsze jest to górska turystyka narciarska. Polega ona na osiąganiu na nartach górskich dolin, przełęczy i szczytów i zjeżdżaniu z nich. Po drugie istnieje odmiana polegająca na zdobywaniu na nartach wysokich i trudnych szczytów lub przełęczy, która wymaga ponadprzeciętnych umiejętności narciarskich. Po trzecie – to narciarstwo ekstremalne, czyli podchodzenie i zjazdy w bardzo trudnym terenie górskim, ścianami i żlebami o dużym spadku, czasem drogami wspinaczkowymi. To dyscyplina wyłącznie dla narciarskich ekspertów, którzy dobrze i pewnie czują się na górskich stokach. To także sport dla tych, którzy kochaj wyzwania i lubią mieć podniesiona adrenalinę i poczucie wolności.

    postheadericon Sporty indywidualne

    Sporty, jakie są w naszym indywidualnym kompendium, mogą się okazać wyjątkiem od reguły. Czasami ludzie, jacy doskonale znają się na stworzeniu dla siebie metod profesjonalnych, mogących dla nas być czymś, co spełnia nasze wszystkie wyczekiwania. W codziennym planowaniu swojego życia, warto jest zwrócić uwagę na to, co dla nas jest faktycznie interesujące. Nie powinniśmy nawet na chwilę, omijać takich rzeczy, jakie nas szczególnie intrygują. Są sporty, co do których można się nauczyć szczególnie wiele. Indywidualne działania, co do na przykład stworzenia dla siebie różnych działań, mogą być czymś najbardziej zaskakującym. Nie można się nawet na chwilę nauczyć działań, jakie są powiązane z różnymi sportami. Powinniśmy codziennie planować dla siebie rzeczy, będące dla nas czymś, co jest wyjątkiem od reguły. Najciekawsze są sposoby, na to, aby móc poprawić wszystkie swoje oczekiwania. Niekiedy też powinniśmy codziennie zwracać uwagę na wykorzystanie czegoś, co jest najciekawszej kategorii. Dla nas istnieje cała masa sposobów, na indywidualne działania, które dopomagają nam w rzeczach, będących dla nas sposobem, na znaczące poprawienie różnych wiadomości. Nie powinniśmy nawet na chwilę zapomnieć, iż istnieją sposoby, na indywidualne ćwiczenia.

    postheadericon Zadbaj o wolny czas

    Nikogo z nas nie dziwi już to, że czasami dochodzi do takich sytuacji, kiedy to człowiek jest naprawdę bardzo rozdrażniony i nie wie co ze sobą zrobić. Niestety, ale zazwyczaj w takich sytuacjach ludzie wyładowują swoją złość w nieodpowiedni sposób, a to z kolei doprowadza do tego, że po prostu sami sobie szkodzą. Co zatem i my sami powinniśmy zrobić w takiej sytuacji, kiedy to zdecydujemy się na to, aby każdą wolną chwilę poświęcać na odstresowanie się? W takim wypadku będziemy musieli zaplanować przede wszystkim to, co będziemy robili i w jaki sposób. Doskonałym sposobem na odreagowanie np. ciężkiego dnia jest rekreacyjne bieganie. Dzięki temu będziemy mogli pozwolić sobie na to, że nasza kondycja ulegnie poprawie, a my sami dzięki temu się odstresujemy. Doskonałym rozwiązaniem będzie również to, abyśmy zdecydowali się na zainwestowanie w wizytę na basenie. Z pewnością spędzenie czasu na pływaniu pozwoli na się odpowiednio odstresować. Jednakże, zawsze powinniśmy pamiętać o tym, że takowe rekreacyjne uprawianie sportu powinno być przede wszystkim systematyczne. Dzięki temu zapewnimy sobie to, że nasze codzienne problemy będą odchodziły w niepamięć każdego wieczoru. Tak więc, rekreacja jest przydatna!

    Search
    Archives

    You are currently browsing the Beatrix blog archives for the day piątek, Marzec 21st, 2014.