Maj 2014
P W Ś C P S N
« kwi   cze »
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  
Strony
Najnowsze komentarze
    Z branży
    • Zdrowy spacer z kijkamiZdrowy spacer z kijkami
      Kilka lat temu do Polski doszła bardzo zdrowa moda, a mianowicie chodzenie z kijami. Popularne kijki nazywają się poprawnie Nordic Walking i przywędrowały do Polski ze Skandynawii. Początkowo niewiele osób …
    • StrechingStreching
      Trening biegowy powinien zawierać trzy zasadnicze elementy: rozgrzewka, bieganie oraz streching. Ta ostatnia faza często jest jednak pomijana, co zwiększa ryzyko urazów. Streching polega na codziennych ćwiczeniach mających uelastycznić nasze …
    • Dobrze dobrana taktyka metodą na wygrywanie meczówDobrze dobrana taktyka metodą na wygrywanie meczów
      Szanujący się trenerzy piłkarscy wyśmienicie zdają sobie sprawę z tego, że przed wprowadzeniem zawodników na plac gry muszą im w pierwszej kolejności przedstawić swoją własną taktykę i pomysł na grę …

    Archive for Maj 11th, 2014

    postheadericon Sposób na aktywne hobby

    Jeśli nie jesteśmy miłośnikami sportu to warto może rozważyć wszystkie za i przeciw i zapisać się na zajęcia tańca. Jest to doskonałe rozwiązanie i sposób na aktywny wypoczynek dla starszych i młodszych osób obojga płci. W dobie popularności Tańca z Gwiazdami ten sposób na ruch i wypoczynek ma co raz większą liczbę fanów. Zresztą trudno się dziwić. Taniec to sport bo jest to wysiłek fizyczny znacznie większy od tego, korty wykonujemy na zajęcia feetnesu. Dlatego jest on doskonały dla tych, którzy dbają o kondycję, ale także da tych którzy chcą schudnąć. Taniec to elegancja i możliwość wyrobienia w sposobie gracji i zmysłu piękna. Taniec w końcu to dokonały czas na relaks w gronie miłych i sympatycznych ludzi oraz okazja do zawarcia nowych, interesujących znajomości. To sposób na to by wolny czas był wykorzystany jak najefektywniej i w sposób jak najbardziej interesujący. To także sposób na spędzenie ze sobą odrobiny czasu przez zapracowanych małżonków. To sposób na super relaks przy muzyce.

    Search
    Archives

    You are currently browsing the Beatrix blog archives for the day niedziela, Maj 11th, 2014.