Maj 2014
P W Ś C P S N
« kwi   cze »
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  
Strony
Najnowsze komentarze
    Z branży
    • MuzykaMuzyka
      Słuchanie muzyki, muzyki słucha każdy. Czy możemy zaliczyć słuchanie muzyki do jakiejś dziedziny hobby? Oczywiście, że tak! Słuchać muzyki, lubi każdy z nas, czy to radio, czy muzyka poważna, pop, …
    • Miejski rower
      Przestrzeń miasta daje duże możliwości uprawiania aktywnego trybu życia. Jedną z nich może być rower, którym łatwo będziemy mogli się poruszać po najbliższej okolicy. Jeżeli nie zamierzamy wyjeżdżać nim poza …
    • Zdrowy spacer z kijkamiZdrowy spacer z kijkami
      Kilka lat temu do Polski doszła bardzo zdrowa moda, a mianowicie chodzenie z kijami. Popularne kijki nazywają się poprawnie Nordic Walking i przywędrowały do Polski ze Skandynawii. Początkowo niewiele osób …

    Archive for Maj 20th, 2014

    postheadericon Sanda jako sztuka walki

    Poświęcając uwagę sztukom walki, należy zwrócić uwagę na wiele aspektów. Podobnie jest w przypadku, gdy mówimy po prostu o sporcie. Trudno zdecydować się na jeden konkretny temat w momencie, gdy dziedzina ta jest tak bardzo obszerna. Przedmiotem niniejszego artykułu jest sanda, czyli chińska sztuka walki. Będąc przy tym temacie, należy wyjaśnić, że sanda jest sztuką walki chińskiej. Jej celem jest samoobrona. Warto zaznaczyć, że sanda jest nowożytnym systemem samoobrony. Oprócz tego, sanda, to także sport walki. Jako jedna z wielu dyscyplin sportowych, omawiana sztuka walki łączy w sobie elementy tak zwanych tradycyjnych chińskich sztuk walki. W tym momencie należy wymienić nazwę, jaką jest wushu. Jeśli chodzi o sandę, jako sport, trzeba powiedzieć, że w tym przypadku dopuszcza ona walkę w stójce przy użyciu różnorodnych uderzeń pięściami, a także kopnięć, czy też rzutów. Z kolei jeśli chodzi o termin, jakim jest sanda w kontekście wersji bojowej, wiąże się ona także z ciosami oddanymi za pomocą łokci, czy też kolan. Dopuszcza się także walkę w parterze, której towarzyszyć mogą duszenia, czy też dźwignie na stawy.

    postheadericon Rzeczy, których potrzebujemy na stoku

    Sporty zimowe, tak jak każde inne wymagają od nas specjalistycznego sprzętu sportowego, który niezbędny jest podczas jazdy na nartach czy snowboardzie. Tylko odpowiednio dobrany sprzęt gwarantuje nam bezpieczeństwo oraz radość z uprawianego sportu. Wybierając się więc do sklepu z akcesoriami sportowymi należy zwracać uwagę nie tylko na cenę produktów, ale przede wszystkim na ich zastosowanie oraz ilość funkcji. Bardzo często okazuje się, że coś, co jest troszkę droższe będzie nam bardziej pasowało. W takim przypadku cena nie powinna grać największej roli, ponieważ na stoku musimy być bezpieczni, niezależnie od ceny. Jeżeli jesteśmy nowicjuszami oraz nie znamy się na sprzęcie sportowym to można oczywiście zapytać sprzedawcę w takim sklepie, on na pewno dobrze nam poradzi. Należy zaopatrzyć się oczywiście w narty czy w przypadku snowboardu w deskę snowboardową. Do tego dochodzą odpowiednie buty, kurtka oraz okulary przeciwsłoneczne. Aby nie narazić się na porażenie słoneczne, o które na stokach bardzo łatwo nie możemy zapomnieć także o kremach ochronnych.

    Search
    Archives