Maj 2014
P W Ś C P S N
« kwi   cze »
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  
Strony
Najnowsze komentarze
    Z branży
    • Buty narciarskie headButy narciarskie head
      Wyposażenie na zimowe szaleństwo. Sezon zimowy rozpoczął się ponad miesiąc temu i będzie trwał jeszcze przez najbliższe kilka tygodni. Warto zatem wyposażyć się w niezbędny sprzęt narciarski i udać się …
    • Jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia siłoweJak prawidłowo wykonywać ćwiczenia siłowe
      Niejeden chłopiec stając przed lustrem marzy o postawnej sylwetce i wijących się po całym ciele twardych mięśniach. Niejedna kobieta zamieniłaby swój tłuszczyk na ponętne mięśnie. No cóż, na spełnienie takich …
    • Praca to tylko zamek kluczem jest zdrowiePraca to tylko zamek kluczem jest zdrowie
      Wszyscy wiedzą, że sport to zdrowie jednak mimo wszystko korzystają z niego bardzo rzadko. Dzieję się tak ponieważ społeczeństwo na pierwszym miejscu stawia karierę, zarabianie, pracę a nie kondycję swojego …

    Archive for Maj 23rd, 2014

    postheadericon Co potrzebujemy do gry w piłkę nożną?

    Wydawać by się mogło, że piłka nożna jest sportem, który nie wymaga od nas specjalistycznego sprzętu. Bardzo możliwe, że takie zdanie ma większość ludzi żyjących na świecie. Nic bardziej mylnego – piłka nożna, tak samo jak każda inna dyscyplina sportu może być trenowana jedynie wtedy, kiedy posiadamy odpowiedni sprzęt sportowy. Sprzęt musi zostać dobrany w ten sposób, aby pasował do otoczenia w którym będziemy trenować – inne rzeczy potrzebne nam będą na przykład na profesjonalnym boisku sportowym, a czego innego potrzebować będziemy na zwykłym podwórku. Jeżeli chodzi o ubiór to nie ma z nim jakichś większych problemów – wystarczy dobrać je w sposób odpowiedni dla danej pogody. Ważne też jest, aby strój był przewiewny. Ważniejsze od ubrania wierzchniego są na pewno odpowiednie buty – te muszą być wygodne, tak aby nawet długi trening nie wiązał się ze zmęczeniem stóp. Oczywiście nie można zapomnieć o piłce, bez której gra w piłkę nożną nie byłaby możliwa. Bramkarz nie może także zapomnieć o rękawicach.

    Search
    Archives