Lipiec 2014
P W Ś C P S N
« cze   sie »
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  
Strony
Najnowsze komentarze
    Z branży
    • Czas na sport
      W swoim życiu człowiek niejednokrotnie uświadamia sobie to, że prowadzi naprawdę zły tryb życia. Niestety, ale w dzisiejszych czasach taki stan rzeczy jest naprawdę bardzo popularny. Dzieje się tak z …
    • Człowiek by żyć potrzebuje sportu!
      We współczesnym świecie można zaobserwować dysharmonie pomiędzy postępem cywilizacji, rosnącym tempem życia, a zdrowiem psychicznym człowieka. Pogorszenie tego ostatniego jest również przyczyną spadku aktywności fizycznej co ma wpływ na sprawność …
    • Zakupy a rekreacja
      Kobiety uważają pójście na zakupy za najlepszy sposób rekreacji, jednakże czy tak jest rzeczywiście? Rekreacja jest to sposób na odpoczynek, sposób na zajęcie się swoim ciałem odciągając gdzieś nasze codzienne …

    Archive for Lipiec, 2014

    postheadericon Piłka nożna

    Do gry w piłkę potrzebne są trzy rzeczy: dobre chęci, buty i piłka. Hobby, jakim jest piłka nożna daje nam wiele możliwości. Możemy zapisać do amatorskiej ligi piłkarskiej lub kopać dla przyjemności przed blokiem na trawie. Jeżeli gramy na trawie musimy posiadać korki gdyż to najwygodniejsze obuwie do takiej gry, grając na hali powinniśmy zaopatrzyć się w halówki. Pamiętać należy także, że zapisując się do ligi, że: gra na sali nazywa się footsall i panują na niej inne reguły niż w normalnym meczu. Zawodników w polu jest czterech plus jeden bramkarz. Mecz jest krótszy, nie trwa minut. Jeżeli chodzi o grę na murawie warto zauważyć, że każda liga ma osobny regulamin, w którym możemy zapoznawać się z zasadami dotyczącymi ilości zawodników, czasu trwania meczy i przerwy. Piłka nożna to nie drogie hobby a bardzo przyjemne, szczególnie teraz kiedy budowane są orliki. Każdy ma prawo tam pograć w piłkę, młodzież, tata z synem i każdy kto ma na to ochotę. Zapraszamy więc każdego do wykonywania tego hobby!

    postheadericon Hurling

    Jedną z niezwykłych konkrecji uprawianych w Europie jest hurling uznawany za irlandzki sport narodowy. Ta gra drużynowa polega na zdobyciu jak największej ilości punktów za pomocą wstrzelenia niedużej skórzanej piłeczki do bramki lub ponad nią. Strzelając gola zespół zdobywa 1 punkt, natomiast trafiając ponad poprzeczką 3 punkty. Każdy zespół składa się z 15 zawodników, którzy ustawieni są na boisku zgodnie z przyjętą przez trenera taktyką. Gra się za pomocą drewnianych kijów, jednak można piłkę przetrzymywać także rękami i kopać. Obowiązuje tylko ograniczenie posiadania piłki do czterech kroków lub czterech sekund. Po tym czasie musi ona zostać podana do kolegi z drużyny. Dzięki temu hurling jest bardzo dynamiczny. Mecze trwają 2 x 70 minut. Pierwsze wzmianki o tym sporcie pochodzą już z XVI w., jednak Irlandczycy wiążą go z przybyciem Celtów na Wyspy Brytyjskie. Każde hrabstwo irlandzkie posiada swoją drużynę, która rozgrywa mecze w ramach rozgrywek krajowych. Każda kolejka przyciąga przed telewizory dużą grupę fanów śledzących zmagania. Wszyscy kibicują swoim zespołom i dyskutują na temat ich gry. Nie jest to sport szczególnie rozpowszechniony poza Irlandią, chociaż również w Polsce mamy już drużyny grające w hurling. Kobiecą odmianą tego sportu jest camogie.

    postheadericon Rosnąca popularność narciarstwa

    Narciarstwo to jeden z tych sportów, które w ostatnich czasach stały się bardzo popularne. Na naukę jazdy na nartach decydują się dziś duże grupy ludzi, niezależnie od wieku, płci czy wykonywanego zawodu. Pozwala to bowiem aktywnie spędzić czas, na przykład w czasie ferii zimowych czy świąt. Narciarstwo to również doskonały sposób na zachowanie pięknej i zdrowej sylwetki. Kurs jazdy na nartach jest jednak dosyć kosztowny, dlatego przed jego rozpoczęciem należy wszystko dokładnie przemyśleć, aby nie tracić cennego czasu oraz oczywiście pieniędzy. Nie musimy od razu kupować całego sprzętu narciarskiego, ponieważ każda funkcjonująca na rynku firma, która specjalizuje się w nauce narciarstwa daje swoim klientom możliwość wypożyczenia profesjonalnego sprzętu. Ceny nie są wysokie, więc każdy z nas powinien móc pozwolić sobie na taki wydatek. Narty to rzecz, która musi być oczywiście dobrze dobrana – należy zwrócić uwagę na wzrost oraz osobiste upodobania. Kurs nauki jazdy na nartach prowadzony jest w grupach, bądź indywidualnie.

    postheadericon Warto uprawiać sport

    Coraz mniej osób uprawia różnego rodzaju aktywność fizyczna. tłumacza się brakiem czasu i pieniędzy, a przecież sport to zdrowie zwłaszcza dla dzieci i młodzieży, którzy potrzebują ruchu by móc prawidłowo rosnąć i się rozwijać. żeby namówić i zachęcić zarówno młodzież jak i ludzi dorosłych do jakiekolwiek aktywności fizycznej coraz częściej organizuje się Dni sportu, gdzie całe rodziny jak i każdy z osobna może spróbować swoich sił w różnych konkurencjach, grach i zabawach. Żeby zmotywować społeczeństwo do brania udziału w takich imprezach zazwyczaj sponsorzy fundują różnego rodzaju nagrody. Bardzo dużym powodzeniem cieszą się gry zespołowe zwłaszcza siatkówka plażowa i koszykówka. Wśród zabaw rodzinnych bardzo popularne są wyścigi w workach. Dobrze, że są tacy ludzie, którzy poświęcają swój czas by pokazać jak miło, a przede wszystkim aktywnie można spędzić wolne chwile w gronie rodziny i znajomych, dobrze się przy tym bawiąc, a nie ja to w większości domach jest przed telewizorem lub komputerem.

    postheadericon By pasja nas pochłaniała

    Z pewnością każdy z nas doskonale wie o tym, że w życiu człowieka są chwile zarówno te przyjemne jak również i te smutne. Niestety, ale taka jest kolej rzeczy i tak naprawdę nikt tego nie zmieni. Bardzo smutnym faktem jest to, że wiele osób kompletnie nie potrafi poradzić sobie ze swoimi problemami. W związku z tym takowe osoby mają zazwyczaj problemy związane z psychiką. Co zatem i my sami powinniśmy zrobić w takiej sytuacji, kiedy to zdecydujemy się na to, aby mieć odskocznię od codziennych problemów? W takim wypadku doskonałym rozwiązanie może okazać się przede wszystkim to, aby mieć pasję, które będzie nas pochłaniała. Jeżeli mamy pewne zainteresowania to powinniśmy poświęcać im jak najwięcej czasu, dzięki czemu będziemy mogli pozwolić sobie na to, że zapomnimy o dręczących nas problemach. Wiele ludzi rezygnuje ze swoich zainteresowań, gdyż te są bardzo kosztowne. Jeżeli i nasze zainteresowanie będzie pochłaniać sporą sumę pieniędzy to powinniśmy przede wszystkim zdecydować się na to, aby na spokojnie przeanalizować swoje wydatki i w razie potrzeby po prostu zacząć oszczędzać. Realizacja własnych potrzeb i zainteresowań to tak naprawdę bardzo ważna sprawa i warto o nią zadbać.

    postheadericon Uprawianie sportów pływackich

    Sporty pływackie są to te wszystkie dyscypliny które wiążą się z pływaniem. Zazwyczaj mowa jest o tych które można uprawiać na basenie. Podstawa jednak jest umiejętność dobrego pływania. Dopiero najlepsi mogą myśleć o pływaniu zawodowym i startowaniu na różnych mistrzostwach. Każdy może uprawiać sport w postaci pływania ponieważ wystarczy to robić na bezpiecznym akwenie wodnym. Może to być basen, jezioro, staw czy morze. Ważne aby warunki dawały możliwość pływania na dłuższe dystanse. Zawodowcy natomiast wybierają sobie styl pływacki pośród takich jak delfin, kraul, żabka, czy na plecach. Pływają oni na basenie na różne dystanse i dlatego czas zanotowany przez sędziów również musi być dostosowany do danego sportu. Pływanie jest bardzo przyjemne dlatego sport ten uwielbia coraz większa rzesza ludzi. Do zawodowego pływania trzeba mieć strój pływacki, gogle, a także czepek. Natomiast prywatnie wystarczy tylko strój kąpielowy. Pływania mogą się uczyć już dzieci ponieważ są one oswojone z wodą.

    postheadericon Łyżwiarstwo figurowe

    Dyscyplina ta oprócz jazdy na łyżwach, polega także na wykonywaniu różnorodnych dodatkowych elementów. Wśród nich znaleźć można nie tylko piruety, ale i skoki, podnoszenia, spirale oraz kroki. Sport, o którym mowa w niniejszym artykule, to oczywiście łyżwiarstwo figurowe. Jest to zimowa dyscyplina, która wcześniej wymienione elementy dodatkowe łączy w różnorodne sekwencje oraz kombinacje. Sport, o którym mowa w niniejszym artykule jest bardzo podobny do gimnastyki artystycznej. Z tego względu należy pamiętać o tym, że wymaga nie tylko sprawności fizycznej, ale również poczucia rytmu, zdolności tanecznych, świetnej giętkości ciała, a także, co niezwykle ważne, koordynacji ruchowej. Często zdarza się, że łyżwiarze w tym czasie trenują również gimnastykę oraz balet. Jeśli zaś chodzi o zawody, mogą one odbywać się indywidualnie, bądź w parach, tudzież zespołach, zwanych formacjami. Mówiąc o łyżwiarstwie figurowym, warto zaznaczyć, że jest to jedna z dyscyplin igrzysk olimpijskich odbywających się w porze zimowej.

    postheadericon Skok na bunji

    Kolejną formą sportu ekstremalnego są skoki na bunji. Może i my słyszeliśmy o nich. Polegają one na skokach z dużych wysokości na linie. Odbywa się to w ten sposób, że do naszych nóg jest dokładnie przytwierdzana odpowiednia lina, która jest w stanie się zamortyzować. Chodzi o to, że taka lina nie powoduje wysokiego szarpnięcia, które mogłoby nam zaszkodzić w momencie, gdy dochodzi już do takiego skoku. Lecz rozciąga się, dzięki czemu ten proces zostaje odpowiednie przeprowadzony, bezpiecznych dla nas. Trzeba zaznaczyć, że takie skoki na bunji odbywają się w wielu różnych miejscach. Często jest tak, e są one organizowane z mostów. Ale bardzo wysokich mostów. Każda osoba na pewno będzie się obawiała takiego skoku, ale mimo tego warto spróbować. W tym przypadku nie ma prawie żadnego ryzyka. Dzięki takiemu skokowi w dół będziemy mogli przez chwilę latać, jak i zmierzyć swój strach. Przy tym wytworzy się duża dawka adrenaliny, która wyzwoli w nas duża radość. Dlatego warto dzisiaj z tego korzystać.

    postheadericon Technika w służbie doznań estetycznych

    Rozwój nowoczesnych technologii przyczynił się do rozwoju wielu dziedzin naszego życia i kamery na poważnie weszły do całego naszego otoczenia. Dziś jesteśmy śledzeni przez kamery, często dla naszego bezpieczeństwa, jak ma to miejsce w przypadku kamer monitoringu miejskiego policji czy straży miejskiej. Sami również wykorzystujemy kamery, które zostały zminiaturyzowane i coraz lepsze filmiki nakręcić można aparatem wbudowanym w telefon komórkowy. Bardzo długo i niechętnie na nowinki technologiczne patrzą jednak oficjele federacji sportowych, które pomimo kolejnych wpadek arbitrów na ważnych imprezach nie decydują się na wprowadzenie chociażby powtórek wideo przy podejmowaniu spornych decyzji. Tymczasem nowoczesne kamery umożliwiające bardzo mocne przybliżenie i przekaz obrazu w jakości high definition już dawno temu zrewolucjonizowały sposób, w jaki transmitowany jest sport w telewizji. Kibice przed telewizorami czasami wolą wręcz zostać w domu, ponieważ liczba powtórek w zwolnionym tempie i rewelacyjna jakość przekazu działają na nich bardziej kusząco, niż obecność na stadionie w obecności kilkudziesięciu tysięcy innych fanów.

    postheadericon Wspinaczka – czołowy sport ekstremalny

    Sporty ekstremalne to wiele przeróżnych dyscyplin. Jedną z najpopularniejszych jest oczywiście wspinaczka. Ma ona wielu zwolenników, ponieważ sport ten nie wymaga dużych nakładów finansowych, z którymi mamy do czynienia przy większości dyscyplin sportowych. Bardzo często szkoły gimnazjalne oraz ponadgimnazjalne organizują różne wyjazdy, gdzie mają miejsce zawody wspinaczkowe. Wtedy to uczniowie rywalizują o medale, puchary oraz tytuły. Co do zawodów to istnieje kilka możliwości – mogą się one odbywać na przykład na specjalnie do tego przygotowanych ściankach wspinaczkowych. Jeżeli natomiast wybieramy się w regiony górzyste to trzeba liczyć się z tym, że wspinaczka odbywać się będzie po prostu w górach, oczywiście ich wysokość dostosowana będzie do umiejętności uczestników wyprawy. W Polsce wspinaczka popularna jest również na skałkach – możliwe jest w Jurze Krakowsko-Częstochowskiej, która słynie z pięknych wapieni. Oczywiście najdroższa oraz najbardziej niebezpieczna jest wspinaczka górska.