Październik 2014
P W Ś C P S N
« wrz   lis »
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
Strony
Najnowsze komentarze
    Z branży
    • Kajakarstwo jako dyscyplina sportowa
      Trudno wybrać jedną dyscyplinę sportową spośród wielu. Jednak poruszając temat, jakim jest sport, nie można mówić ogólnie, tylko trzeba wybrać konkretne zagadnienie. Wybór jest trudny bowiem sport jest niezwykle bogaty …
    • Łyżwiarstwo
      Wiele osób lubi jazdę na łyżwach. To bardzo przyjemny sposób na spędzenie wolnego czasu, a jego atrakcyjność podnosi fakt, że na ten rodzaj rozrywki możemy pozwolić sobie wyłącznie zimą. Łyżwiarstwo …
    • Popularne dyscypliny sportu
      Wystarczy spojrzeć na nowo powstałe boiska, żeby jednoznacznie przekonać się o tym, że największą popularnością wśród młodzieży i dzieci cieszą się grupowe sporty takie jak koszykówka czy znana i lubiana …

    Archive for Październik 10th, 2014

    postheadericon Upadek na lodowisku

    Upadek podczas jazdy nawet kilkudziesięciu kilometrów na godzinę może skończyć się groźnie. Najczęściej dla łyżwiarki. Bo to właśnie kobiety są unoszone i podnoszone podczas wykonywania kolejnych elementów. Upuszczenie kobiety podczas wykonywania jakichkolwiek elementów figur jest niedopuszczalne i praktycznie uniemożliwia wygraną w turnieju czy w zawodach. Ten sport i jego jurorzy jest nieubłagalny. Podczas jazdy każdy błąd, przewinienie, niedozwolony ruch czy potknięcie jest widoczne natychmiast. Niestety wpadki zdarzają się, bo należy pamiętać o tym, że łyżwiarze mimo wieloletniego doświadczenia nadal są ludźmi. A nawet najlepszym sportowcom zdarzają się błędy i wpadki. Łyżwiarstwo to sport, w którym możemy znaleźć wiele elementów pochodzących z innych dyscyplin. Oczywiście, żeby być dobrym łyżwiarzem należy posiadać dobrą kondycję fizyczną i dużą wytrzymałość. Profesjonalni łyżwiarze są niekiedy zmuszeni do robienia kilkunastogodzinnych treningów dziennie. Zatem jest to bardzo duży wysiłek fizyczny.

    postheadericon Mamo tato naucz mnie sportu

    Dzieci wynoszą większość nawyków z domu rodzinnego, dlatego tak ważne jest aby rodzice od małego dbali o kondycję swoich pociech. Dziecko jest bardzo ruchliwe, nawet nie zdaję sobie sprawy ile w swe kroki wkłada wysiłku fizycznego. Zaleca się aby wymyślać różne zabawy ruchowe żeby berbeć pokochał sport. Kiedy jest się małym nie traktuję się dyscypliny jak obowiązek a przyjemność. Gdy z wiekiem się to kontynuuję jest to po prostu hobby. Właściwie jeśli ktoś z rozumem rozciąga swoje ciało są tylko tego same plusy. Mowa tu o rozumie ponieważ kiedy nie uważamy, chcemy dojść do czegoś do czego nie jesteśmy w stanie może przynieść to więcej szkód niż pożytku. Najlepiej od młodych lat angażować się, włączać w różne zawody to również uczy cierpliwości i wytrwałości. Oczywiście szkoła nie daję tyle możliwości, większość lekcji przebywa się w pozie siedzącej a lekcje wychowania fizycznego są zaledwie trzy razy w tygodniu. Rzecz jasna można chodzić na dodatkowe zajęcia ale wielu osobom brakuję motywacji.

    Search
    Archives

    You are currently browsing the Beatrix blog archives for the day piątek, Październik 10th, 2014.