Październik 2014
P W Ś C P S N
« wrz   lis »
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
Strony
Najnowsze komentarze
    Z branży
    • Hobby a nasza połówka
      Czasami interesujemy się czymś od dziesiątek lat. Jednakże w końcu na naszej drodze staje ta nasza połówka. Tak więc czy powinniśmy rezygnować z własnego hobby dla potrzeb tej drugiej osoby? …
    • W młodzieży nadzieja na sukcesW młodzieży nadzieja na sukces
      Jak widać obecnie kondycja polskiego sportu niestety nie jest taka jak powinna być, zwłaszcza jeżeli spojrzy się na oczekiwania ze strony kibiców, którzy są głodni sukcesów. Obecni zawodnicy w różnego …
    • Szkolne zawody Sportowe
      Pamiętam jeszcze za czasów swej młodości, że szkoły organizowały od zawsze między sobą zawody szkolne, oczywiście sportowe. W ten sposób szkoły rywalizowały ze sobą pod względem przygotowania sportowego uczniów, a …

    Archive for Październik 16th, 2014

    postheadericon Zdrowy spacer z kijkami

    Kilka lat temu do Polski doszła bardzo zdrowa moda, a mianowicie chodzenie z kijami. Popularne kijki nazywają się poprawnie Nordic Walking i przywędrowały do Polski ze Skandynawii. Początkowo niewiele osób dało się skusić na nowy trend w rekreacji. Co więcej Nordic Walking ciągle zalicza się do nowoczesnych form rekreacji ruchowej. Osoby, które wybierały się na spacer z kijami w rękach wzbudzały zaciekawienie. Moda na tą zdrową formę rekreacji jednak szybko się rozprzestrzeniła. Obecnie można zobaczyć na spacerach całe masy ludzi, w różnym wieku posługującymi się Nordic Walking. Osoby, które już dłuższy czas chodzą o kijkach poruszają się w naprawdę szybkim tempie. Kijki ułatwiają przemieszczanie się i osoby z doświadczeniem prawdziwie mkną dzięki nim. Kijki są zbawienne dla ludzkiego zdrowia. Wpływają korzystne na kręgosłup, poprawiają kondycję, motorykę i ogólny stan zdrowia. Z Nordic Walking mogą korzystać praktycznie wszyscy, kijki można dobrać według budowy ciała. Obecnie bez problemu można zakupić je w każdym sklepie sportowym.

    Search
    Archives

    You are currently browsing the Beatrix blog archives for the day czwartek, Październik 16th, 2014.