Październik 2014
P W Ś C P S N
« wrz   lis »
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
Strony
Najnowsze komentarze
    Z branży
    • Zmarnowane talentyZmarnowane talenty
      W Polsce nie ma zbyt wielu gwiazd piłki nożnej, więc nieustannie szukamy nowych talentów, które mogłyby zaistnieć w światowym futbolu. Jak na 40 milionowy kraj, jesteśmy słabeusza na skalę europejską …
    • Działka jeden ze sposobów rekreacjiDziałka jeden ze sposobów rekreacji
      Każdy z nas potrzebuje odpoczynku i rekreacji. Najlepszym właśnie sposobem na osiągnięcie zamierzonego celu, a więc odpoczynku jest wyjazd na działkę. Każdy z nas na takiej działce się odpręży i …
    • Polska piłka nożna
      W ramach przygotowań naszego kraju coraz więcej mówi się o polskiej piłce nożnej, jej kondycji i prognozom na przyszłość. Niestety świat rysuje nam się w czarnych barwach. Reprezentacja gra słabo …

    Archive for Październik 16th, 2014

    postheadericon Zdrowy spacer z kijkami

    Kilka lat temu do Polski doszła bardzo zdrowa moda, a mianowicie chodzenie z kijami. Popularne kijki nazywają się poprawnie Nordic Walking i przywędrowały do Polski ze Skandynawii. Początkowo niewiele osób dało się skusić na nowy trend w rekreacji. Co więcej Nordic Walking ciągle zalicza się do nowoczesnych form rekreacji ruchowej. Osoby, które wybierały się na spacer z kijami w rękach wzbudzały zaciekawienie. Moda na tą zdrową formę rekreacji jednak szybko się rozprzestrzeniła. Obecnie można zobaczyć na spacerach całe masy ludzi, w różnym wieku posługującymi się Nordic Walking. Osoby, które już dłuższy czas chodzą o kijkach poruszają się w naprawdę szybkim tempie. Kijki ułatwiają przemieszczanie się i osoby z doświadczeniem prawdziwie mkną dzięki nim. Kijki są zbawienne dla ludzkiego zdrowia. Wpływają korzystne na kręgosłup, poprawiają kondycję, motorykę i ogólny stan zdrowia. Z Nordic Walking mogą korzystać praktycznie wszyscy, kijki można dobrać według budowy ciała. Obecnie bez problemu można zakupić je w każdym sklepie sportowym.

    Search
    Archives

    You are currently browsing the Beatrix blog archives for the day czwartek, Październik 16th, 2014.