Listopad 2014
P W Ś C P S N
« paź   sty »
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
Strony
Najnowsze komentarze
    Z branży
    • Trening wydolnościowyTrening wydolnościowy
      Jeżeli najprostsze czynności fizyczne wyciskają z ciebie siódme poty, a zadyszkę łapiesz podbiegając do autobusu, nadeszła pora, żeby rozpocząć trening wydolnościowy. Dzięki niemu zwiększy się wydolność twojego serca, a co …
    • FutbolFutbol
      Piłka nożna to jeden z najpopularniejszych i najbardziej lubianych sportów w naszym kraju. Interesuje się nim wiele osób. Dotyczy to zarówno oglądania telewizyjnych relacji, jak również samodzielnej gry na boisku. …
    • StrechingStreching
      Trening biegowy powinien zawierać trzy zasadnicze elementy: rozgrzewka, bieganie oraz streching. Ta ostatnia faza często jest jednak pomijana, co zwiększa ryzyko urazów. Streching polega na codziennych ćwiczeniach mających uelastycznić nasze …

    Archive for Listopad 3rd, 2014

    postheadericon Bramki ozdobą każdemu meczu piłkarskiego

    Największą radość kibicom piłki nożnej sprawiają rzecz jasna bramki, które są zdobywane przez ulubione kluby czy bardziej ogólnie rzecz ujmując zespoły piłkarskie. To przed momentem zastosowane uogólnienie jest koniecznością, ponieważ wśród drużyn piłkarskich można dokonać bardziej szczegółowego podziału na wspomniane już wcześniej zespoły klubowe oraz reprezentacje narodowe. Zawodnicy, czyli piłkarze znaczną część sezonu spędzają w klubach, gdzie trenują pod okiem swoich szkoleniowców. Nieco inaczej sytuacja wygląda z przygotowaniami do meczów reprezentacyjnych. W przypadku takich spotkań piłkarze przyjeżdżają tylko na trwające kilka lub kilkanaście dni zgrupowania, w czasie, których rozgrywają mecze sparingowe i trenują pod okiem trenera reprezentacji. Treningi przed meczami są koniecznością, ponieważ od nich zależy to, czy zawodnicy w trakcie spotkania będą w stanie strzelić dużą ilość bramek. Piłka nożna, to sport, w którym nie wolno zagrywać piłki ręką. Zawodnicy gole zdobywają przede wszystkim głową i oczywiście nogami. Rękami wyrzuca są wyłącznie auty, zza linii bocznej.

    Search
    Archives

    You are currently browsing the Beatrix blog archives for the day poniedziałek, Listopad 3rd, 2014.