Czerwiec 2019
P W Ś C P S N
« sty    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
Strony
Najnowsze komentarze
    Z branży
    • O doborze roweru górskiego
      Rower górski to sprzęt, który nie tyle powinien co musi być odpowiednio dobrany. Wybierając się więc do sklepu z rowerami lub hurtowni z takimi rzeczami powinniśmy wiedzieć mniej więcej czego …
    • Warto uprawiać sportWarto uprawiać sport
      Coraz mniej osób uprawia różnego rodzaju aktywność fizyczna. tłumacza się brakiem czasu i pieniędzy, a przecież sport to zdrowie zwłaszcza dla dzieci i młodzieży, którzy potrzebują ruchu by móc prawidłowo …
    • Rzeczy, których potrzebujemy na stokuRzeczy, których potrzebujemy na stoku
      Sporty zimowe, tak jak każde inne wymagają od nas specjalistycznego sprzętu sportowego, który niezbędny jest podczas jazdy na nartach czy snowboardzie. Tylko odpowiednio dobrany sprzęt gwarantuje nam bezpieczeństwo oraz radość …

    postheadericon Biegając po ścianach

    Masz już dosyć miejskiej nudy, a lubisz ekstremalne wyzwania i aktywne formy spędzania wolnego czasu, może nadszedł czas, żebyś spróbował sił w parkour. Jest to pochodząca z Francji forma gimnastyki z wykorzystaniem miejskiej przestrzeni. Łączy w sobie cechy biegania, skakania, wspinaczki i wykonywaniach różnych ewolucji. Zanim jednak zaczniecie biegać po ścianach czy skakać przez wysokie płoty, warto potrenować tradycyjne elementy gimnastyczne. Parkour wymaga bowiem od uprawiających go osób niezwykłej wytrzymałości i sprawności. Najlepsi zawodnicy potrafią bowiem wspinać się na budynki po parapetach, skakać kilkanaście metrów z jednego bloku na drugi, czy schodzić z dachu wykorzystując chociażby balkony. W całej zabawie chodzi o pokonanie pewnego odcinka miasta w jak najkrótszym czasie, przy wykorzystaniu możliwie najtrudniejszych napotkanych elementów. Do tego dochodzi jeszcze wymiar estetyczny w postaci różnych tricków. Nie wymaga przy tym niemal żadnego sprzętu. Wystarczy odwaga, chęć pracy nad własnym ciałem i zacięcie, bo trenować trzeba niemal codziennie. Otrzymujemy w zamian świetny sposób na poznawanie miejskiej przestrzeni i dobrą zabawę. Możemy aktywnie spędzać czas z przyjaciółmi jednocześnie poznając okolicę od strony, której nikt inny nie zna.

    Leave a Reply