Styczeń 2019
P W Ś C P S N
« sty    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  
Strony
Najnowsze komentarze
    Z branży
    • Łyżwiarstwo figuroweŁyżwiarstwo figurowe
      Większość z nas być może nigdy nie jeździła na jakichkolwiek łyżwach. Jednak z pewnością wielu z nas lubi oglądać pokazy łyżwiarstwa figurowego w telewizji. Jest to sport zaliczany do dyscyplin …
    • Hodowanie zwierzątek
      Hodowanie różnych zwierzątek w naszych domach to hobby ponad społeczności. Miło jest mieć zwierzątko w domu, którym musimy się opiekować i poświęcać mu mniej lub więcej czasu. Wiadomo, że gdy …
    • Judo to sport dla każdegoJudo to sport dla każdego
      Judo od początku swojego istnienia wiąże w sobie elementy takie jak technika, taktyka czy przepisy oraz zawiera w sobie filozofię i aspekty kultury oraz tradycji japońskiej. Trzeba także zwrócić uwagę, …

    postheadericon Biegając po ścianach

    Masz już dosyć miejskiej nudy, a lubisz ekstremalne wyzwania i aktywne formy spędzania wolnego czasu, może nadszedł czas, żebyś spróbował sił w parkour. Jest to pochodząca z Francji forma gimnastyki z wykorzystaniem miejskiej przestrzeni. Łączy w sobie cechy biegania, skakania, wspinaczki i wykonywaniach różnych ewolucji. Zanim jednak zaczniecie biegać po ścianach czy skakać przez wysokie płoty, warto potrenować tradycyjne elementy gimnastyczne. Parkour wymaga bowiem od uprawiających go osób niezwykłej wytrzymałości i sprawności. Najlepsi zawodnicy potrafią bowiem wspinać się na budynki po parapetach, skakać kilkanaście metrów z jednego bloku na drugi, czy schodzić z dachu wykorzystując chociażby balkony. W całej zabawie chodzi o pokonanie pewnego odcinka miasta w jak najkrótszym czasie, przy wykorzystaniu możliwie najtrudniejszych napotkanych elementów. Do tego dochodzi jeszcze wymiar estetyczny w postaci różnych tricków. Nie wymaga przy tym niemal żadnego sprzętu. Wystarczy odwaga, chęć pracy nad własnym ciałem i zacięcie, bo trenować trzeba niemal codziennie. Otrzymujemy w zamian świetny sposób na poznawanie miejskiej przestrzeni i dobrą zabawę. Możemy aktywnie spędzać czas z przyjaciółmi jednocześnie poznając okolicę od strony, której nikt inny nie zna.

    Leave a Reply