Luty 2018
P W Ś C P S N
« sty    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728  
Strony
Najnowsze komentarze
    Z branży
    • Rodzinne festyny sportoweRodzinne festyny sportowe
      Wiele gmin i miejscowości organizuje festyny sportowe przeznaczone dla całych rodzin. Może wziąć wówczas udział w przeróżnych dyscyplinach. Popularne są np. wyścigi w workach, gdzie zawodnicy muszą pokonać trasę podskakując …
    • Aqua AerobikAqua Aerobik
      Aqua Fitness wszedł do kanonu ćwiczeń już bardzo dawno temu. Wiele kobiet skorzystało z dobrodziejstw tego rodzaju ćwiczeń i osiągnęło zdumiewające rezultaty przy zrzucaniu swojej wagi. Sukces tego sportu tkwi …
    • Siatkówka jako sport grupowy
      Sporty grupowe, są dla nas sposobem, na znaczące poprawienie wszystkich swoich funkcji, jak i jeszcze, na przysporzenie w całym życiu niekiedy ważnych wiadomości. Nie powinniśmy nawet na chwilę zapominać, iż …

    postheadericon Co potrzebujemy do gry w piłkę nożną?

    Wydawać by się mogło, że piłka nożna jest sportem, który nie wymaga od nas specjalistycznego sprzętu. Bardzo możliwe, że takie zdanie ma większość ludzi żyjących na świecie. Nic bardziej mylnego – piłka nożna, tak samo jak każda inna dyscyplina sportu może być trenowana jedynie wtedy, kiedy posiadamy odpowiedni sprzęt sportowy. Sprzęt musi zostać dobrany w ten sposób, aby pasował do otoczenia w którym będziemy trenować – inne rzeczy potrzebne nam będą na przykład na profesjonalnym boisku sportowym, a czego innego potrzebować będziemy na zwykłym podwórku. Jeżeli chodzi o ubiór to nie ma z nim jakichś większych problemów – wystarczy dobrać je w sposób odpowiedni dla danej pogody. Ważne też jest, aby strój był przewiewny. Ważniejsze od ubrania wierzchniego są na pewno odpowiednie buty – te muszą być wygodne, tak aby nawet długi trening nie wiązał się ze zmęczeniem stóp. Oczywiście nie można zapomnieć o piłce, bez której gra w piłkę nożną nie byłaby możliwa. Bramkarz nie może także zapomnieć o rękawicach.

    Leave a Reply