Wrzesień 2019
P W Ś C P S N
« sty    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30  
Strony
Najnowsze komentarze
    Z branży
    • StrechingStreching
      Trening biegowy powinien zawierać trzy zasadnicze elementy: rozgrzewka, bieganie oraz streching. Ta ostatnia faza często jest jednak pomijana, co zwiększa ryzyko urazów. Streching polega na codziennych ćwiczeniach mających uelastycznić nasze …
    • Sposób na odstresowanie
      Przystało nam żyć w takich czasach, w których to człowiek musi zmagać się z naprawdę poważnymi problemami związanymi z życiem zawodowym. Niejednokrotnie ludzie tak bardzo przejmują się różnego typu porażkami, …
    • Gdy lód na dobre zadomowi…
      Gdy lód na dobre zadomowi się na jeziorach proponuję każdemu wyprawę na dużego okonia. Pierwsze tygodnie zawsze są dobre, jeżeli zachowamy nader dużą ostrożność. Nie znajdziemy wydeptanych ścieżek i wykutych …

    postheadericon Czy Polacy lubią uprawiać sport

    Większość z nas sport kojarzy bądź to z dużym wysiłkiem, bądź nieprzyjemnymi lekcjami w szkole, bądź niezbędnym dodatkiem do nieprzyjemnej diety. Niewiadomo dlaczego sport kojarzy się nam jako coś nieprzyjemnego i kosztującego dużo wysiłku. Na szczęście ten sposób myślenia pomału się zmienia. Czy to pod kątem ogólnoświatowego podejścia do sportu, czy obecnej mody, a może po prostu samoświadomości Polaków, coraz częściej z oglądania sportu w telewizorze podczas siedzenia na kanapie, przerzucamy się na samodzielną aktywność fizyczną i to w bardzo różnych dziedzinach. Na ulicach polskich miast spotkać można coraz więcej biegaczy i to nie tylko ludzi młodych, ale praktycznie w każdym wieku. Polacy biegają rano, biegają w przerwie na lunch i wieczorem. Coraz liczniejsze są również grupy uprawiające różne formy chodziarstwa w tym takie, przy użyciu kijków. Do pracy zaczynamy dojeżdżać na rowerach. Być może już niedługo zupełnie zmieni się nasza sportowa samoświadomość i sport stanie się sposobem na życie, a nie przymusem.

    Leave a Reply