Październik 2018
P W Ś C P S N
« sty    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  
Strony
Najnowsze komentarze
    Z branży
    • Wypoczynek w BieszczadachWypoczynek w Bieszczadach
      Wakacje są okazją do spędzenia wolnego czasu na łonie natury. Najlepszym rozwiązaniem dla miłośników aktywnego wypoczynku będzie wyprawa w góry, a szczególnie polecam rodzime Bieszczady. Mają one pewną dozę tajemniczości, …
    • KoloryKolory
      Kolor żółty jest bezwględnie najlepiej widoczny w woidzie. Dlatego używam go w kombinacji z kolorem srebrnym i czarnym, rzadziej z czerwonym. Dobry jest na wszystkie głębokości od 2 do 20 …
    • Międzynarodowa kariera
      Komu z nas nie zależałoby na zdobyciu złotego medalu olimpijskiego czy jakiegokolwiek innego bardzo ważnego wyróżnienia czy nagrody za wybitne wyniki i osiągnięcia sportowe? Któremu sportowcowi nie podoba się blichtr …

    postheadericon Czy warto trenować karate?

    Karate to rodzaj sztuki walki, który w naszym kraju z roku na rok jest coraz popularniejsze. Widać, że z roku na rok coraz więcej osób zapisuje się na zajęcia z karate – bardzo często są to młode osoby, które na treningi zapisują ich rodzice. Do niedawna karate uprawiali zazwyczaj chłopcy, jednak dziś nikogo już nie dziwi widok ćwiczącej dziewczynki. Karate to sport, który ma wiele zalet – przede wszystkim ćwicząc go jesteśmy w ciągłym ruchu, łatwiej więc zachować nam odpowiednią postawę oraz piękną sylwetkę, którą będziemy mogli cieszyć się przez najbliższe lata. Zajęcia z karate prowadzone są zazwyczaj w kilkunastoosobowych grupach, jednak oczywiście na życzenie klienta prowadzone są także indywidualne zajęcia. Karate związane jest z różnymi pasami, które oznaczają poszczególne poziomy, jakie do tej pory zdobyliśmy. Sztuki walki to nie tylko aktywność fizyczna, ale również samoobrona, która w dzisiejszych czasach jest nam niezwykle potrzebna. Trzeba pamiętać o tym, że agresywny karateka to tylko mit.

    Leave a Reply