Dbanie o kondycję ciała
Dla zachowania odpowiedniej kondycji intelektualnej niemal niezbędne jest zachowanie odpowiedniej kondycji fizycznej i nie ma wątpliwości, że osoby wyjątkowo otyłe, mające poważne problemy z krążeniem i własnym oddechem nie są w stanie tak łatwo przyswajać nowych informacji co jest niewątpliwie ważne w szkole, ani też wykonywać swoich skomplikowanych zadań, co jest kluczowe przy wykonywaniu pracy. Wszystko to sprawia, że od utrzymania właściwej kondycji zależą zarówno dobre wyniki w szkole jak i późniejsze sukcesy zawodowe. Można więc ponad wszelką wątpliwości stwierdzić, że ćwiczenia wychowania-fizycznego są bardzo przydatne każdemu młodemu człowiekowi i wpływają one ogólnie bardzo dobrze na młodego człowieka zarówno pod kątem jego zdolności poznawczych. Ale po opuszczeniu szkoły trudno jest zmusić człowieka do tego, by aktywnie spędzał czas i uprawiał dalej sport jako swoje hobby – wielu woli pozostać przed komputerem trenując nowe gry. Ale dobre przygotowanie przez szkołę jest niezmiernie ważne.