Wrzesień 2017
P W Ś C P S N
« sty    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  
Strony
Najnowsze komentarze
    Z branży
    • Sposób na aktywne hobbySposób na aktywne hobby
      Jeśli nie jesteśmy miłośnikami sportu to warto może rozważyć wszystkie za i przeciw i zapisać się na zajęcia tańca. Jest to doskonałe rozwiązanie i sposób na aktywny wypoczynek dla starszych …
    • Kobiecy sport coraz popularniejszy
      Jak w każdej dziedzinie życia, w sporcie także dają się jeszcze odczuć budowane przez tysiąclecia wyraźne różnice między obiema płciami i podejściem kibiców do pań lub panów uprawiających taką dyscyplinę, …
    • Czy Polacy lubią uprawiać sportCzy Polacy lubią uprawiać sport
      Większość z nas sport kojarzy bądź to z dużym wysiłkiem, bądź nieprzyjemnymi lekcjami w szkole, bądź niezbędnym dodatkiem do nieprzyjemnej diety. Niewiadomo dlaczego sport kojarzy się nam jako coś nieprzyjemnego …

    postheadericon Kajakarstwo

    Kajakarstwo to sport, który ma kilka różnych odmian, wśród których wyróżniamy między innymi kajakarstwo górskie i klasyczne. Dyscyplina ta szczególnie popularna jest latem, gdy możemy wypożyczyć odpowiedni sprzęt i wybrać się na spływ kajakowy po jakiejś malowniczej rzece. Taka forma spędzenia wakacji może okazać się niezapomnianą i pełną wrażeń przygodą, którą będziemy długo wspominać. Jeśli jednak zdecydujemy się na taki urlop, warto się do niego wcześniej odpowiednio przygotować. Pływanie kajakiem wymaga wiosłowania, a do tego niezbędne są silne mięśnie ramion. Dlatego już wcześniej należy je wzmocnić odpowiednimi ćwiczeniami, tak by nas nie zawiodły w czasie spływu. Kajakarstwo to sport przeznaczony raczej dla osób, które umieją pływać. Oczywiście, spływ może odbywać się także na płytkiej rzece, a uczestnicy zawsze noszą kamizelki ratunkowe, ale mimo wszystko lepiej, gdy posiadamy umiejętność pływania. Jeśli jednak nie decydujemy się na samodzielne pływanie kajakiem, zawsze możemy oglądać zawody kajakarskie, na żywo lub w telewizji.

    Leave a Reply