Styczeń 2019
P W Ś C P S N
« sty    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  
Strony
Najnowsze komentarze
    Z branży
    • Rekreacja to podstawaRekreacja to podstawa
      Życie człowieka XXI wieku to przede wszystkim stała pogoń za karierą i pieniądzem. Niestety, ale taki stan rzeczy doprowadza do tego, że życie wielu ludzi to ciągła monotonia. Nietrudno zatem …
    • Łyżwiarstwo figuroweŁyżwiarstwo figurowe
      Dyscyplina ta oprócz jazdy na łyżwach, polega także na wykonywaniu różnorodnych dodatkowych elementów. Wśród nich znaleźć można nie tylko piruety, ale i skoki, podnoszenia, spirale oraz kroki. Sport, o którym …
    • StrechingStreching
      Trening biegowy powinien zawierać trzy zasadnicze elementy: rozgrzewka, bieganie oraz streching. Ta ostatnia faza często jest jednak pomijana, co zwiększa ryzyko urazów. Streching polega na codziennych ćwiczeniach mających uelastycznić nasze …

    postheadericon Kto wybiera wysiłek fizyczny ten jest na szczycie

    Teraźniejszy świat jest podzielony na tych którzy kochają sport i tych bardzo leniwych preferujących kanapę, słodkości i pilot. Najgorsze jest to, że najczęściej wina leży po stronie rodziców którzy nie wpajają swoim dzieciom jak istotny jest wysiłek fizyczny. Młodzież zna to tylko z lekcji wychowania fizycznego co tak naprawdę jest niczym w porównaniu z całym tygodniem. Poza tym młodzi są narażeni na różne pokusy które są trucizną dla organizmu na przykład lokale na mieście. Menu jest najczęściej sporządzone z nadmierną ilością tłuszczu. Sport może jak wszystko z regularnym wykonywaniem stać się po prostu uzależnieniem. Ogromną dawką przyjemności i zadowolenia. Ten kto nie spróbował nie może oczywiście na ten temat się wypowiadać. Jest też część która bez codziennego treningu nie wyobraża sobie normalnego funkcjonowania. Nie trzeba filozofa aby wywnioskować która klasa prowadzi zdrowszy tryb życia. Wysiłek wcale nie oznacza kilkugodzinnego biegu, przecież jest to również koszykówka, siatkówka, piłka nożna oraz wiele, wiele innych, wystarczy się zainteresować.

    Leave a Reply