Listopad 2018
P W Ś C P S N
« sty    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  
Strony
Najnowsze komentarze
    Z branży
    • Spacery mogą być sportowym hobby dla starszych ludziSpacery mogą być sportowym hobby dla starszych ludzi
      Coraz częściej starsi ludzie nie chcą siedzieć w domu i zajmować się kuchnią i wnukami. Coraz częściej wychodzą z domu, chcą być dłużej sprawni fizycznie i psychicznie, a nic tego …
    • Czy warto trenować karate?
      Karate to rodzaj sztuki walki, który w naszym kraju z roku na rok jest coraz popularniejsze. Widać, że z roku na rok coraz więcej osób zapisuje się na zajęcia z …
    • Łyżwiarstwo figuroweŁyżwiarstwo figurowe
      Większość z nas być może nigdy nie jeździła na jakichkolwiek łyżwach. Jednak z pewnością wielu z nas lubi oglądać pokazy łyżwiarstwa figurowego w telewizji. Jest to sport zaliczany do dyscyplin …

    postheadericon Łyżwiarstwo figurowe

    Dyscyplina ta oprócz jazdy na łyżwach, polega także na wykonywaniu różnorodnych dodatkowych elementów. Wśród nich znaleźć można nie tylko piruety, ale i skoki, podnoszenia, spirale oraz kroki. Sport, o którym mowa w niniejszym artykule, to oczywiście łyżwiarstwo figurowe. Jest to zimowa dyscyplina, która wcześniej wymienione elementy dodatkowe łączy w różnorodne sekwencje oraz kombinacje. Sport, o którym mowa w niniejszym artykule jest bardzo podobny do gimnastyki artystycznej. Z tego względu należy pamiętać o tym, że wymaga nie tylko sprawności fizycznej, ale również poczucia rytmu, zdolności tanecznych, świetnej giętkości ciała, a także, co niezwykle ważne, koordynacji ruchowej. Często zdarza się, że łyżwiarze w tym czasie trenują również gimnastykę oraz balet. Jeśli zaś chodzi o zawody, mogą one odbywać się indywidualnie, bądź w parach, tudzież zespołach, zwanych formacjami. Mówiąc o łyżwiarstwie figurowym, warto zaznaczyć, że jest to jedna z dyscyplin igrzysk olimpijskich odbywających się w porze zimowej.

    Leave a Reply