Październik 2017
P W Ś C P S N
« sty    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  
Strony
Najnowsze komentarze
    Z branży
    • Łyżwiarstwo figuroweŁyżwiarstwo figurowe
      Dyscyplina ta oprócz jazdy na łyżwach, polega także na wykonywaniu różnorodnych dodatkowych elementów. Wśród nich znaleźć można nie tylko piruety, ale i skoki, podnoszenia, spirale oraz kroki. Sport, o którym …
    • Nordic walkingNordic walking
      Nordic walking staje się coraz popularniejszą formą dbania o swoje ciało, zwłaszcza wśród osób starszych. Wiele osób zapomina jednak, że nie chodzi w nim o spacerowanie z dwoma kijkami w …
    • Praca z pilotem to jedyny wysiłek fizycznyPraca z pilotem to jedyny wysiłek fizyczny
      Ludzie uwielbiają oglądać programy sportowe, kibicować, analizować i oceniać. Wszyscy są mądrzy przed telewizorem a jeśli chodzi o swój indywidualny wkład to ten jest zerowy. Przecież można kochać sport nie …

    postheadericon Pływać każdy może, już od dziecka

    Bardzo mało osób wie, że umiejętność pływania ma każdy z nas. Otrzymujemy ją zaraz po naszych narodzinach, a wiąże się to z okresem życia płodowego, kiedy to maluszek znajduje się w brzuchu matki. Noworodki mają różne odruchy, które nie pozwolą im utopić się we wodzie – między innymi umieją wstrzymać oddech na jakiś czas. Niestety kiedy nie jest to praktykowane, wszystko to zanika w okresie mniej więcej kilku tygodni po narodzinach. Dlatego też tak dużo rodziców zabiera teraz dopiero co narodzone dzieci na basen, aby odruchy te nie zaniknęły i aby dziecko nauczyło się pływać już w pierwszych miesiącach życia. Oczywiście nie jest to konieczne – pływać możemy się nauczyć zawsze. Udowodniono jednakże iż pływanie przychodzi nam tym ciężej im starsi jesteśmy. Ludzie, którzy boją się wody mogą przed kursem pływania uczestniczyć kilka razy w zajęciach w wodzie, które znacznie zmniejszają lęk przed nią. Umiejętność pływania to same zalety – aktywność fizyczna, piękna sylwetka oraz dobre zdrowie.

    Leave a Reply