Luty 2019
P W Ś C P S N
« sty    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728  
Strony
Najnowsze komentarze
    Z branży
    • By żyć aktywnieBy żyć aktywnie
      Ileż to razy znaleźliśmy się w takiej sytuacji, kiedy nawet najmniejszy wysiłek był dla nas prawdziwą katorgą? Niestety, ale w obecnych czasach bardzo wiele ludzi ma poważne problemy związane ze …
    • Chcesz być w dobrej formie poznaj przebieg i dopiero zacznij świadomie działaćChcesz być w dobrej formie poznaj przebieg i dopiero zacznij świadomie działać
      Dostęp do poznania różnych dziedzin sportowych nigdy nie był tak łatwy. Wystarczy skorzystać z Internetu aby dowiedzieć się o wybranej dyscyplinie. Są zdjęcia, filmy dla początkujących. Oczywiście to tylko teoria, …
    • niebezpieczne wyskoki roweremniebezpieczne wyskoki rowerem
      Na pewno warto dzisiaj byłoby zająć się jakimś konkretnym sportem, który mielibyśmy możliwość rozwijać. W takiej sytuacji najlepiej będzie zwrócić uwagę na własne zainteresowania, dzięki czemu będziemy uprawiali taki sport, …

    postheadericon Pływać każdy może, już od dziecka

    Bardzo mało osób wie, że umiejętność pływania ma każdy z nas. Otrzymujemy ją zaraz po naszych narodzinach, a wiąże się to z okresem życia płodowego, kiedy to maluszek znajduje się w brzuchu matki. Noworodki mają różne odruchy, które nie pozwolą im utopić się we wodzie – między innymi umieją wstrzymać oddech na jakiś czas. Niestety kiedy nie jest to praktykowane, wszystko to zanika w okresie mniej więcej kilku tygodni po narodzinach. Dlatego też tak dużo rodziców zabiera teraz dopiero co narodzone dzieci na basen, aby odruchy te nie zaniknęły i aby dziecko nauczyło się pływać już w pierwszych miesiącach życia. Oczywiście nie jest to konieczne – pływać możemy się nauczyć zawsze. Udowodniono jednakże iż pływanie przychodzi nam tym ciężej im starsi jesteśmy. Ludzie, którzy boją się wody mogą przed kursem pływania uczestniczyć kilka razy w zajęciach w wodzie, które znacznie zmniejszają lęk przed nią. Umiejętność pływania to same zalety – aktywność fizyczna, piękna sylwetka oraz dobre zdrowie.

    Leave a Reply