Sierpień 2018
P W Ś C P S N
« sty    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
Strony
Najnowsze komentarze
    Z branży
    • ZakwasyZakwasy
      Chyba każdy z nas choć raz w życiu odczuwał tzw. zakwasy po długim wysiłku fizycznym. Fachowo określa się je mianem opóźnionej bolesności mięśni. Mogą wystąpić w okresie 4-24 godz. po …
    • Łyżwiarstwo figuroweŁyżwiarstwo figurowe
      Większość z nas być może nigdy nie jeździła na jakichkolwiek łyżwach. Jednak z pewnością wielu z nas lubi oglądać pokazy łyżwiarstwa figurowego w telewizji. Jest to sport zaliczany do dyscyplin …
    • Pływać każdy może, już od dziecka
      Bardzo mało osób wie, że umiejętność pływania ma każdy z nas. Otrzymujemy ją zaraz po naszych narodzinach, a wiąże się to z okresem życia płodowego, kiedy to maluszek znajduje się …

    postheadericon Praca to tylko zamek kluczem jest zdrowie

    Wszyscy wiedzą, że sport to zdrowie jednak mimo wszystko korzystają z niego bardzo rzadko. Dzieję się tak ponieważ społeczeństwo na pierwszym miejscu stawia karierę, zarabianie, pracę a nie kondycję swojego ciała. Jest to oczywiście błędna droga ponieważ nie ma nic cenniejszego jak życie. Wysiłek fizyczny reguluję funkcjonowanie organizmu i zmniejsza się ryzyko chociażby zawału serca. Jak wiadomo nadmierna ilość obowiązków wiąże się ze stresem który również działa na człowieka bardzo negatywnie. Sport, ruch na świeżym powietrzu to coś czego potrzebuję wnętrze ludzkie. Najwyższy czas nad zastanowieniem się co dalej. Przecież coraz więcej ludzi umiera na problemy z nadwagą, a to jeśli tylko się chce można przeskoczyć. Już nawet nie mowa tu o jakichś męczących ćwiczeniach, spacer jest też bardzo dobrym pomysłem. Każdy nowo postawiony krok oddala człowieka od zagrożeń. Wystarczy tylko chcieć, zacząć dbać o siebie, a można uniknąć przykrych skutków. Zacznijmy w końcu myśleć o sobie a nie o tym co mamy w portfelu, ponieważ jeszcze jednej szansy nie da się kupić.

    Leave a Reply