Październik 2017
P W Ś C P S N
« sty    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  
Strony
Najnowsze komentarze
    Z branży
    • Szybszy chód
      Kiedy nie za bardzo lubimy jeździć na rowerze oraz biegać długodystansowo powinniśmy zapewne spróbować takiej rekreacji jaką jest szybszy chód. Pozwala on nam tyle dotlenić nasz organizm, że w pełni …
    • Sporty indywidualne
      Sporty, jakie są w naszym indywidualnym kompendium, mogą się okazać wyjątkiem od reguły. Czasami ludzie, jacy doskonale znają się na stworzeniu dla siebie metod profesjonalnych, mogących dla nas być czymś, …
    • Gra w tenisaGra w tenisa
      Wiele osób, które poszukują dla siebie jak najlepszego zrealizowania się w sporcie wpada na doskonały pomysł, aby uprawiać tenis, który jest wyśmienitym sportem na zdrowie. Rywalizacja oraz chęć zdobycia lepszej …

    Posts Tagged ‘forma’

    postheadericon Błystka podlodowa

    Podlodówka z błystką jest też doskonałym zajęciem dla bezrobotnych spiningistów i muszkarzy ceniących czystość formy. Posługiwanie się wyłącznie wędką ze sztuczną przynętą prowadzi nas do specjalizacji cieszącej się uznaniem w dzisiejszym wędkarstwie. Błystka podlodowa jest metodą selektywną, nie będziemy mieli brań takich utrapieńców jak jazgarz czy ciernik, płotka. leszczyk i krąp. Wszystkie te niewyrostki będące tak często przyczyną niecenzuralnych komentarzy kolegów łowiących mormyszką i spławikiem, ma pewno nie odbiją się ujemnie na jakości naszej polszczyzny. Aby skutecznie łowić blaszką należy jednak spełnić jeden podstawowy warunek, metoda ta nie może być rozgrzewkowym przerywnikiem przy innych sposobach łowienia, ma stać się naszą bronią główną. Piszę o tym, ponieważ bardzo często obserwuję, na lodzie następujący obrazek: zmarznięty przy mormyszce czy spławiku wędkarz zaczyna obławiać sąsiednie otwory pałowatą wędką zbrojoną na blaszkę, w lewej ręce trzymając kubez z ciepłym napitkiem.

    postheadericon Liga od mistrzowskiej po regionalną

    W sporcie spotyka się wiele różnych form rozgrywek, z których zdecydowanie najpopularniejsza i spotykana w najróżniejszych krajach, nawet zaczynających dopiero swoją przygodę ze sportem, jest liga. Założenia ligi w zasadzie bez względu na dyscyplinę sportową są takie same – w jednej grupie umieszcza się wszystkie zespoły spełniające rygorystyczne wymogi i następnie rywalizują one ze sobą o punkty. W lidze spotkania odbywają się metodą każdy z każdy, przeważnie sezon ligowy podzielony jest na dwie rundy. W trakcie potyczek między drużynami lub każde zwycięstwo jest punktowane – przeważnie za dwa lub trzy punkty. Tą drogą każdy zespół zbiera punkty, a liczy się każdy remis, bo w perspektywie końca sezonu jeden punkt więcej można oznaczać zarówno spadek do niższej ligi jak i zdobycie mistrzostwa kraju. Ligi są tak popularne bez względu na sport, ponieważ można z powodzeniem stworzyć ekstraligę składającą się z zespołów najsilniejszych, przyciągających najwięcej widzów, ponieważ przeważnie dysponujących największymi stadionami. A mieszkańcy małych miast a nawet wsi mają jeszcze swoje ligi regionalne, lokalne, dla amatorów, gdzie mogą również dać upust swoim lokalnym ambicjom sportowym.

    postheadericon Skok na bunji

    Kolejną formą sportu ekstremalnego są skoki na bunji. Może i my słyszeliśmy o nich. Polegają one na skokach z dużych wysokości na linie. Odbywa się to w ten sposób, że do naszych nóg jest dokładnie przytwierdzana odpowiednia lina, która jest w stanie się zamortyzować. Chodzi o to, że taka lina nie powoduje wysokiego szarpnięcia, które mogłoby nam zaszkodzić w momencie, gdy dochodzi już do takiego skoku. Lecz rozciąga się, dzięki czemu ten proces zostaje odpowiednie przeprowadzony, bezpiecznych dla nas. Trzeba zaznaczyć, że takie skoki na bunji odbywają się w wielu różnych miejscach. Często jest tak, e są one organizowane z mostów. Ale bardzo wysokich mostów. Każda osoba na pewno będzie się obawiała takiego skoku, ale mimo tego warto spróbować. W tym przypadku nie ma prawie żadnego ryzyka. Dzięki takiemu skokowi w dół będziemy mogli przez chwilę latać, jak i zmierzyć swój strach. Przy tym wytworzy się duża dawka adrenaliny, która wyzwoli w nas duża radość. Dlatego warto dzisiaj z tego korzystać.

    postheadericon Spokojne hobby dla każdego

    Są dyscypliny sportowe i rekreacyjne, których nie mogą uprawiać wszyscy. Mogą być to ograniczenia zdrowotne czy wiekowe. Jednak wędkarstwo mogą uprawiać wszyscy. Jest to jedna z najspokojniejszych form rekreacji. Na ryby może się wybrać dziadek wraz z wnukami, ojciec z synem, mężczyzna z kolegami, kobieta, która lubi wyciszenie. Nie ma tu absolutnie żadnych ograniczeń wiekowych, nie trzeba posiadać wielkich pieniędzy by zacząć wędkować, ani nawet dużego doświadczenia. Głównym zadaniem wędkarstwa nie jest sam fakt złowienia ryb, ale odpoczynek i wyciszenie. Dodatkowo człowiek ma możliwość bliskiego przebywania z naturą. Na rybach można przemyśleć najważniejsze sprawy, zdystansować się od problemów i odciąć się od hałasu wielkiego miasta. Na ryby można wybrać się przez cały rok. To jaką porę roku wybierze wędkarz, zależy od jego osobistych preferencji. Istotne jest jednak to by legalnie łowić ryby należy wyrobić kartę wędkarską. Najlepiej jest również wybrać się w miejsca, które przeznaczone do wędkowania.

    postheadericon Sport to zdrowie a dzieci najważniejsze dlatego warto połączyć pociechę z pracą fizyczną

    Szkoła nie powinna być tylko formą dyscypliny, takie zajęcia jak wychowanie fizyczne niestety w ciągu tygodnia jest mało organizowane. To wielki błąd ponieważ dzieci od najmłodszych lat powinny się uczyć, że sport to zdrowie. Aktualnie jest ogromna grupa ludzi która walczy z nadwagą, a początki zaczynają się właśnie w murach szkolnych. Dzieję się tak ponieważ młodzież prowadzi siedzący tryb życia. Najpierw przy ławkach a później w domu przed telewizorem czy komputerem. Mało ludzi zdaję sobie sprawę jakie to jest zagrażające nie tylko dla zdrowia ale również samego życia. Ruch jest bardzo ważny, bardzo potrzebny organizmowi. Nie trzeba przecież wylewać z siebie siódmych potów, wystarczy spacer, zabawa na podwórku, to wszystko jest spalanie kalorii. Poza tym dotlenienie, świeże powietrze, same pozytywne argumenty. Dlatego grono pedagogiczne nie powinno skupiać głównej uwagi na przedmiotach ścisłych ale też na tych które są dobre dla organizmu a sport właśnie taki jest. Dlatego koniec z przesiadywaniem godzinami na krzesłach, czas postawić na ruch.