Sierpień 2017
P W Ś C P S N
« sty    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  
Strony
Najnowsze komentarze
    Z branży
    • Zdrowy spacer z kijkami
      Kilka lat temu do Polski doszła bardzo zdrowa moda, a mianowicie chodzenie z kijami. Popularne kijki nazywają się poprawnie Nordic Walking i przywędrowały do Polski ze Skandynawii. Początkowo niewiele osób …
    • Błystka podlodowa
      Podlodówka z błystką jest też doskonałym zajęciem dla bezrobotnych spiningistów i muszkarzy ceniących czystość formy. Posługiwanie się wyłącznie wędką ze sztuczną przynętą prowadzi nas do specjalizacji cieszącej się uznaniem w …
    • SPOSÓB NA HOBBY
      Snowboard to jeden ze sposobów na posiadanie swojego hobby, uprawianie go jest możliwe tylko zimą, kiedy spadnie śnieg, dlatego przez pozostałą część roku możemy zająć się innym sportem lub dokształcać …

    Posts Tagged ‘sportowy’

    postheadericon Kajakarstwo jako dyscyplina sportowa

    Trudno wybrać jedną dyscyplinę sportową spośród wielu. Jednak poruszając temat, jakim jest sport, nie można mówić ogólnie, tylko trzeba wybrać konkretne zagadnienie. Wybór jest trudny bowiem sport jest niezwykle bogaty w różnorodne dyscypliny. Jedną z nich jest kajakarstwo. Od razu należy zwrócić uwagę na to, że jest to wodna dyscyplina sportowa, która dzieli się na wiele typów. Wśród nich znaleźć możemy kajakarstwo klasyczne, kajakarstwo górskie, kajak – polo, żeglarstwo kajakowe, czy też najmłodsi dyscyplinę w omawianej dziedzinie, jaką jest Freestyle kajakowy. Jeśli chodzi o nasz kraj i ten sport, za prekursora turystyki kajakowej uznaje się Zygmunta Glogera. Etnograf z zawodu w roku 1872 udał się na wycieczkę po kilku rzekach polskich. A wśród nich: Wisła, Bug, Niemen oraz Biebrza. Jednak mówiąc o początkach jakiejkolwiek działalności w dziedzinie, jaką jest kajakarstwo, wymienia się rok 1928. To właśnie wtedy powstała Komisja Kajakowa, której siedziba mieściła się w Krakowie. Komisja ta powstała w ramach Polskiego Związku Narciarskiego, o czym warto pamiętać.

    postheadericon Boks prawdziwie męską dyscypliną

    Wśród licznych dyscyplin sportowych, jakie codziennie przyciągają przed telewizory setki tysięcy wiernych widzów, jedną z najbardziej emocjonujących jest boks. Jak się okazuje, brutalność widowiska bokserskiego wcale nie przeszkadza kobietom w oglądaniu potyczek między najbardziej doświadczonymi pięściarzami wagi ciężkiej. Oczywiści największym zainteresowaniem cieszą się te pojedynki, w których walka toczy się o pasy. Boks to dość charakterystyczny sport, w którym zawodowstwo i sportowe uprawianie dyscypliny to dwie różne rzeczy. Sportowo trenujący bokserzy muszą niekiedy walczyć na turniejach kilka walk w ciągi kilku dni, by dostać się do finału i tam wyboksować złoto. Zawodowi pięściarze rzadko kiedy zbliżają się w ciągu całej kariery do stu pojedynków a do każdego kolejnego przygotowują się po kilka miesięcy, co pozwala im stoczyć maksymalnie trzy walki rocznie. Te jednak przyciągają przed odbiorniki telewizyjne prawdziwe milionowe rzesze fanów, którzy niekiedy już na miesiące przed następną walką swojego idola rozpoczynają odliczanie dni.

    postheadericon Praca z pilotem to jedyny wysiłek fizyczny

    Ludzie uwielbiają oglądać programy sportowe, kibicować, analizować i oceniać. Wszyscy są mądrzy przed telewizorem a jeśli chodzi o swój indywidualny wkład to ten jest zerowy. Przecież można kochać sport nie będąc sławnym. Wysiłek fizyczny to przede wszystkim zdrowie i może być traktowany jak hobby. Niestety coraz więcej jest problemów zdrowotnych a mniej chętnych do wykonywania jakichkolwiek ćwiczeń. Najczęstszym wytłumaczeniem jest brak czasu a tak naprawdę wiele go nie potrzeba, wystarczy chociażby spacer po lekkiej kolacji. Jednak człowiek woli spędzić wieczór przy paczce chipsów obserwując pracujących. Nic więc dziwnego, że powszechnym kłopotem staję nadwaga. Dawniej nie słyszano o takich problemach ponieważ ludzie nie mieli takich wygód. Wszystko co posiadali zapracowali własnymi siłami. Wszystko się zmienia, ręce zastępują maszyny a co za tym idzie coraz częściej spotykane są wielkie brzuchy. Mało ruchu i szerszy dostęp do niezdrowego jedzenia. Czas najwyższy zastanowić się do czego takie lenistwo może doprowadzić.

    postheadericon Rodzinne festyny sportowe

    Wiele gmin i miejscowości organizuje festyny sportowe przeznaczone dla całych rodzin. Może wziąć wówczas udział w przeróżnych dyscyplinach. Popularne są np. wyścigi w workach, gdzie zawodnicy muszą pokonać trasę podskakując z nogami w worze. Inną przyjemną dla pań dyscypliną jest wyścig z żonami. Panowie muszą przenieść swoje wybranki na rękach przez oznaczoną trasę. Wygrywa oczywiście najszybszy. Ponadto można zorganizować konkursy strzałów, rzutów, wyścigi z jajkiem umieszczonym na łyżce w zębach. Najciekawsze wydają mi się jednak biegi na orientację, podczas których dzieci uczą się znajomości swojej pozycji w terenie, odczytywania map i kompasu. Wszystkie powyższe dyscypliny mają służyć jednemu – wspólnej zabawie. Rywalizacja jest tylko dodatkiem do aktywnego wypoczynku i spędzania czasu na łonie natury. To świetny sposób, żeby zintegrować rodzinę, rozładować napięcia i wspólnie spędzać czas. Rozejrzyjcie się więc po okolicy, może gdzieś w pobliżu organizowane są podobne zwody. Wasze dzieci będą szczęśliwe, że mogą wziąć udział w zmaganiach, a i wy będziecie się dobrze bawić. Warto od czasu do czasu zamienić telewizor i kanapę na odrobinę ruchu. Sprawicie tym miły prezent dla siebie i swoich dzieci.