Sierpień 2018
P W Ś C P S N
« sty    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
Strony
Najnowsze komentarze
    Z branży
    • Miejski rower
      Przestrzeń miasta daje duże możliwości uprawiania aktywnego trybu życia. Jedną z nich może być rower, którym łatwo będziemy mogli się poruszać po najbliższej okolicy. Jeżeli nie zamierzamy wyjeżdżać nim poza …
    • Poznawanie form rekreacjiPoznawanie form rekreacji
      Rozpoznanie różnej kategorii form rekreacji, jest dla nas sposobem, na polepszenie w swoim życiu różnych działań. Nie powinniśmy poprzez formy rekreacji, w żadnym wypadku zapominać, iż istnieją sposoby, jakie pomagają …
    • Uprawianie nordic walking
      Nordic walking jest to sport bardzo nowoczesny, który stał się jednocześnie popularny. Nie wymaga żadnych umiejętności ani wiedzy dlatego oraz większa grupa go uprawia. Do nordic walking potrzebne są jedynie …

    postheadericon Zadania sportu

    Sport spełnia w życiu każdego człowieka wiele zadań. Po pierwsze sport wpływa pozytywnie na nasze samopoczucie i zdrowie. Nie musimy się przejmować żadnymi chorobami serca czy też nadwagą jeśli codziennie, albo przynajmniej co drugi dzień uprawiamy sport. Kolejna sprawa sport uczy nas współpracy z innymi ludźmi,. Wiadomo sport rzadko kto uprawia w pojedynkę, poza tym wiele sportów wymaga zespołowego uprawiania. Ćwiczymy wtedy także grę fair play, która jest też bardzo ważna w życiu każdego człowieka. Uprawiając sport odreagowujemy stresy i rozładowujemy nadmiar energii, która siedzi w naszym ciele. Dzięki temu nie dochodzi do żadnych napięć i kłótni w domu, bo człowiek wracając z takiego treningu jest raz, że zmęczony, a dwa zadowolony z wszystkiego, bo w trakcie uprawiania sportu wydziela się właśnie taki hormon szczęścia. Sport jest potrzebny w życiu każdego człowieka i spełnia bardzo ważne funkcje, więc nie powinniśmy z niego rezygnować. Nie warto się kłócić i bić, lepiej wyładować się inaczej.

    Leave a Reply