Sierpień 2018
P W Ś C P S N
« sty    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
Strony
Najnowsze komentarze
    Z branży
    • Hobby mężczyzn
      Panowie mają bardzo różne zainteresowania. Niekiedy zainteresowania panów pokrywają się z tym co lubią panie, jednakże są takie hobby, które są uwielbiane przez mężczyzn. Pierwszym z tych hobby jest z …
    • StrechingStreching
      Trening biegowy powinien zawierać trzy zasadnicze elementy: rozgrzewka, bieganie oraz streching. Ta ostatnia faza często jest jednak pomijana, co zwiększa ryzyko urazów. Streching polega na codziennych ćwiczeniach mających uelastycznić nasze …
    • Aqua AerobikAqua Aerobik
      Aqua Fitness wszedł do kanonu ćwiczeń już bardzo dawno temu. Wiele kobiet skorzystało z dobrodziejstw tego rodzaju ćwiczeń i osiągnęło zdumiewające rezultaty przy zrzucaniu swojej wagi. Sukces tego sportu tkwi …

    postheadericon Zajęcia fizyczne równa się zdrowe serce

    Czas spojrzeć prawdzie w oczy, mnóstwo ludzi ma kłopoty ze zdrowiem, niekiedy nawet problem jest tak wielki że zagraża życiu. Najczęściej jest to wina samego człowieka który po prostu bagatelizuję swoje zdrowie. Dawniej nie było słychać o takich przypadkach jak zawał serca aktualnie jest to na porządku dziennym. Ludzie w ogóle nie dbają o siebie, obżerają się a co najgorsze prowadzą siedzący tryb życia. Znaczenie sportu zaczyna zanikać, a nawet dla niektórych jest obrzydzeniem. Dopiero jak stanie się coś złego to zastanawiają się czyja to jest wina. Każdy odpowiada za siebie. Serce jest narażone na nadmierne osiadanie tłuszczu w tkankach stąd tak częste zawały. Mnóstwo ludzi niestety nie przeżyło takiego szoku i to w bardzo młodym wieku. Jest to wina braku zaangażowania, należy w końcu zacząć dbać o siebie ponieważ życie mamy tylko jedno. Najlepszą odpowiedzią jest odpowiednia dieta i wysiłek fizyczny który sprowadza funkcjonowanie organizmu na prawidłowy tor. Silna wiara i praca odciągną zagrożenia.

    Leave a Reply