Styczeń 2018
P W Ś C P S N
« sty    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  
Strony
Najnowsze komentarze
    Z branży
    • Wojsko uczy przede wszystkim wytrzymałościWojsko uczy przede wszystkim wytrzymałości
      Mężczyźni którzy byli w wojsku są świadomi jaki to jest ciężki kawałek chleba w szczególności ci którzy nie kładli dużego skupienia wcześniej na wysiłek fizyczny. W pierwszych tygodniach przełożeni dają …
    • Dbanie o formę najlepszym sposobem na piękną sylwetkęDbanie o formę najlepszym sposobem na piękną sylwetkę
      Uprawiać sport możemy oczywiście zawsze, w ciągu całego roku. Zauważyć można jednak, że kilka razy w roku mają miejsce okresy, gdzie największa liczba osób decyduje się na wybór jakiejś dyscypliny …
    • Działka jeden ze sposobów rekreacjiDziałka jeden ze sposobów rekreacji
      Każdy z nas potrzebuje odpoczynku i rekreacji. Najlepszym właśnie sposobem na osiągnięcie zamierzonego celu, a więc odpoczynku jest wyjazd na działkę. Każdy z nas na takiej działce się odpręży i …

    postheadericon Zajęcia fizyczne równa się zdrowe serce

    Czas spojrzeć prawdzie w oczy, mnóstwo ludzi ma kłopoty ze zdrowiem, niekiedy nawet problem jest tak wielki że zagraża życiu. Najczęściej jest to wina samego człowieka który po prostu bagatelizuję swoje zdrowie. Dawniej nie było słychać o takich przypadkach jak zawał serca aktualnie jest to na porządku dziennym. Ludzie w ogóle nie dbają o siebie, obżerają się a co najgorsze prowadzą siedzący tryb życia. Znaczenie sportu zaczyna zanikać, a nawet dla niektórych jest obrzydzeniem. Dopiero jak stanie się coś złego to zastanawiają się czyja to jest wina. Każdy odpowiada za siebie. Serce jest narażone na nadmierne osiadanie tłuszczu w tkankach stąd tak częste zawały. Mnóstwo ludzi niestety nie przeżyło takiego szoku i to w bardzo młodym wieku. Jest to wina braku zaangażowania, należy w końcu zacząć dbać o siebie ponieważ życie mamy tylko jedno. Najlepszą odpowiedzią jest odpowiednia dieta i wysiłek fizyczny który sprowadza funkcjonowanie organizmu na prawidłowy tor. Silna wiara i praca odciągną zagrożenia.

    Leave a Reply